喝啤酒的方法
<font size="4"><strong>啤酒中营养成份</strong> <br /></font><div> 酒精、糖类、糊精、蛋白质、维生素、无机盐类、二氧化碳等。 <br /> 啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处。 <br /> 啤酒中的氨基酸是原料大麦含有的蛋白质经过酶的作用分解而产生的。它的含量很丰富，并且都以溶解状态存在于啤酒中，是人体营养所不可缺少的。啤酒中已分析出来17种氨基酸，这17种氨基酸中有7种是人体不能合成的，而且是不可缺少的，缺少就容易生病。<br /><br /><br /><font size="4"><strong>啤酒的营养价值</strong></font><br /> <br /> 啤酒素有“液体面包”之称，即为营养食品，1972年7月1日在墨西哥召开的第九次世界营养食品会议上，把啤酒正式列为营养食品。这是因为，啤酒具备营养食品三个重要条件：<br />（一）啤酒含有多量和多种氨基酸。<br />（二）啤酒含有较高的发热量。<br />（三）易被人体消化和吸收。<br />啤酒中这些营养成分来源于原料和发酵期间所生成的热量<br /><br /></div><div><font size="4"><strong>喝啤酒会使人发胖吗？</strong></font><br /><br /> 由于啤酒富含营养，具有健脾开胃之功效，所以喜欢喝啤酒的人越来越多。如果大量饮用啤酒，很有可能使人发胖？是的，如果大量饮用啤酒，很有可能使人发胖，其理由如下：<br /><br />（一）啤酒发热量较高，这主要是因为生产啤酒的原料是大麦。据测定1升12度啤酒，其发热量可达425千卡，相当于250克面包，故啤酒有液体面包之称。<br /><br />（二）啤酒中的营养成分易被人体消化吸收。啤酒具有健脾开胃、帮助消化、增进食欲的作用，加上饮用酒时吃进些菜肴，又会使饭量有所增加，这些都会促进人体对营养的吸收。<br /><br />（三）啤酒对中老年人来讲，大量饮用更易发胖。因为中老年人运动量减少，当摄入总量超过2000千卡时，则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来，从而使人发胖。为了防止身体过胖，饮用啤酒时要有节制为易。</div><div> </div><div> </div><div><div class="f14 wr"><font size="4"><strong>喝啤酒有哪些好处</strong></font></div><div class="f14 wr"> </div><div class="f14 wr"> 啤酒具有较高的水含量，可以解渴；</div><div class="f14 wr"> 同时，啤酒中的有机酸具有清新、提神的作用。</div><div class="f14 wr"> 一方面可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛；另一方面，能剌激神经，<font color="#ff0000">促进消化</font>；</div><div class="f14 wr"> 除此之外，啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的剌激而<font color="#ff0000">加快人体的代谢活动</font>。</div><div class="f14 wr"> 而且，啤酒还有“防病”功能，据美国加州医疗中心的试验表明：适度饮啤酒的人比禁酒者和酒狂可减少心脏病、溃疡病的机率，而且可防止得高血压和其他疾病。</div><div class="f14 wr"><br /> </div><div class="f14 wr"> </div><div class="f14 wr"><strong><font size="4">过量喝啤酒的坏处</font></strong> </div><div class="f14 wr"> </div><div class="f14 wr"> 因为啤酒的酒精含量虽然不高，一旦过量，酒精绝对量增加，就会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织，增加肾脏的负担，心肌功能也会减弱。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。</div><div class="f14 wr"><br /> 研究证实，过量饮用啤酒，不但起不到预防高血压和心脏病的效果，相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。大量饮用啤酒，使胃粘膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀、嗳气和反酸等症状。许多人夏天喜欢喝冰镇啤酒，导致胃肠道温度下降，毛细血管收缩，使消化功能下降。由于啤酒营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血压升高。</div><div class="f14 wr"><br /> 有关资料还表明，萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，不但促进胆肾结石形成，而且可诱发痛风症。刚才讲到，适量饮啤酒可以防病，但物极必反，如果饮用过量，会降低人体反应能力。澳大利亚专家调查发现，每天饮5升以上啤酒的人最容易患直肠癌。</div><div class="f14 wr"><br /><font size="4"><strong>不宜饮啤酒的人群</strong></font></div><div class="f14 wr"> </div><div class="f14 wr"> 消化道疾病患者，比如患有胃炎、胃溃疡、结肠炎的病人；</div><div class="f14 wr"> 肝脏病患者，有急慢性肝病的人，其肝脏功能不健全，就不能及时发挥其解毒等功能，容易发生酒精中毒，而且酒精会直接损伤肝细胞；</div><div class="f14 wr"> 心脑血管疾病患者和孕妇也不宜喝啤酒</div><div class="f14 wr"> 有些人对酒精过敏，一喝啤酒就会出现过敏性皮疹，这类人慎喝。</div><div class="f14 wr"> 此外，婴幼儿、老年人、体弱者和一些虚寒病人也不宜饮用啤酒。<br /></div><div class="f14 wr"><strong><font size="4">必须注意以下九点</font></strong></div><div class="f14 wr"><br /> 1.饮用啤酒不宜过量；</div><div class="f14 wr"> 2.消化系统患者不宜饮用啤酒；</div><div class="f14 wr"> 3.不宜以啤酒送服药品；</div><div class="f14 wr"> 4.不宜同时吃腌熏食品；</div><div class="f14 wr"> 5.不宜与烈性酒同饮；</div><div class="f14 wr"> 6.大汗之后不宜饮用啤酒；</div><div class="f14 wr"> 7.不宜用热水瓶贮存散装啤酒；</div><div class="f14 wr"> 8.不宜饮用超期久存的啤酒；</div><div class="f14 wr"> 9.不宜饮用冷冻啤酒。</div><div class="f14 wr"> 我还要加一点，喝啤酒的时候最好不要吃油腻的食物，配菜以清淡为主，因为酒精会促进脂肪的吸收。</div><div class="f14 wr"> </div><div class="f14 wr"><font color="#0000ff"> 可见，喝啤酒只要适量还是对身体有很大好处的，关键是对于我们来说可以促进消化，加快新陈代谢，润肠通便，隔三差五的少量饮用还是不错的。嘻嘻，这一招以后我还会进一步验证。</font></div></div>页:
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